Ioga Para IBS: Posturas Para Ajudar Na Digestão E Aliviar A Dor

Content Acalme A SII Em 6 Semanas Torção Sentada (Ardha Matsyendrasana) Dobra Para Frente Com Pernas Largas Postura Do Arco – Dhanurasana O Que Causa A SII? Pratique Estas 10 Posturas De Ioga Para Alívio Da SII Alívio Das Ondas De Calor Incorporar ioga em sua rotina pode oferecer vários benefícios no controle da ansiedade e dos sintomas da SII. As técnicas suaves de alongamento e respiração profunda podem ajudar a aliviar o estresse, que é conhecido por desencadear ou

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